Rooïbos

Le meilleur ami des insomniaques, en plus d'avoir un goût fruité et légèrement boisé rappelant les dattes, la muscade, le son ainsi que le beurre fondant ! Enfin, quand santé rime avec bon goût !

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Le «rooïbos», parfois appelé à tort «thé rouge», ne contient aucune caféïne est devrait être considéré comme une infusion ou une tisane plutôt qu'un thé. Issu de la région de Cederberg en Afrique du Sud, cette légumineuse contiendrait de 2 à 3 fois plus de substances anti-oxydantes que le thé vert (soi l'équivalent du thé blanc), en plus de combattre les insomnies, l'asthme et les allergies.